因新冠肺炎疫情的影响，2020年的高考时间整整推迟了一个月。
其实，1977年恢复高考制度后很多年，我国的高考时间都是在7月的7日、8日、9日；2000年高考科目改为3+ X，时间改为了两天；2003年，高考时间调整为6月7日、8日。2020年，高考又恢复到十多年前的时间。高考推迟了一个月，同学们有了更多的复习备考时间，希望同学们充分利用，积极备考，考出好成绩！

善思考 勤总结

整理笔记是对后期做题讲题内容的理解与复习。通过整理笔记对知识有一个系统化、网络化的理解。有选择、有取舍地进行查缺补漏是当务之急。同学们要用坚忍不拔的意志，脚踏实地地完成枯燥的测试和知识点的整理。时刻提醒自己：最后的每分每秒都是自己的，要不断地给自己口袋内补充弹药，决胜高考。
知识与思维并行。后期思维的培养是重中之重，只进行知识的堆积，已经不能适应现在的高考。考前模拟，做题务必细心，草稿纸要规范使用，草稿纸能很好地体现自己的思路，提醒自己前后步骤联系，减少出错几率。通过做题和知识的整理，培养自己解决问题的能力。
标准答案的分析。后期复习要格外重视大题的分析。从标准答案中寻找做题方法，把握给分角度，答到什么程度给分、什么程度扣分，要了如指掌。重视对语言的打磨，回答问题要用专业术语，口语化词语绝对不能出现在题里。

重健康 惜时间

繁重学习之时，运动更是必不可少。运动能帮助同学们应对学习压力，花时间去锻炼，更有利于高效学习。每天抽出一些时间跑步、打球、跳绳等，心态平和地学习，一定会事半功倍。
同学们一定要对任何高考科目“不抛弃、不放弃”，要保证各科学习时间的合理分配。具体的做法：语文，合理分配给语文一定的学习时间，充分并高效地利用属于语文的自习时间，做到专题知识天天看，语基题型天天练，保证做题的熟练度和感觉。数学，要恰当处理好“会做”与“得分”的关系，适当安排一些限时训练，切实提高学生的解题速度和准确率：重点解决“会而不得分”的问题，做到“该得的分一分不能少，能得的分一分不能丢”。英语，阅读理解需要每天做一整套阅读，35分钟到40分钟必须做完。综合，需要做一定量的理综训练题，但不宜过多。通过定时训练，提高速度、掌握必备知识，是提高成绩的有效途径。以“错题档案”“错题本”为线索，回顾解题过程，提高复习效果。

练表述 争规范

在后期的训练中，切忌只听不写，只看答案不动手。因为理解很准确并不代表就会写，下笔表述时出现问题，或表述不完整，以致在有的得分点上拿不上理想分数。标准答案的分析。后期复习要格外重视大题的分析。从标准答案中寻找做题的方法，把握给分的角度，答到什么程度给分，什么程度扣分，要了如指掌。重视对语言的打磨，回答问题要用专业术语，口语化词语绝对不能出现在题里。

正态度 辨难易

对于高考试题的难易程度，有的同学总是害怕题难。2020年的高考题是易是难？其实试题的难易对每个同学是公平的，题难了录取分数线就会降低，题容易了，录取分数线就会升高。你做好了别人也做好了，所以题的难易程度，对同学们的影响不大。“试题易，莫大意，你觉易，人皆易，试题难，莫心烦，你觉难，大家难。”这是高考前我们总要给同学们说的一段话。试题容易，细心的同学可以拿到高分，试题难，能真正考察出一个同学的能力，题难更有利于脑子灵活的同学，把尖子生和中等生能够区别开，但不容易因为粗心而出错。只要过程分析对，分数即可等到。
  面对尚未结束的疫情，同学们可能会有一些焦虑、恐慌的情绪，考试在即的我们，需要学会缓解由于疫情给情绪上带来的困扰，做好自我防护，戴好口罩，勤洗手，积极配合学校针对疫情的防控举措。每天适当做一些室内或室外运动，有利于提升情绪愉悦度；可以和父母、同学、老师聊聊天，来获得心理的支持。
  另外，建议家长把状态调整好，控制自己的焦虑情绪，避免把不好的情绪传递给孩子。家长要做一个倾听者，要敞开心扉多听孩子倾诉，这样会有助于孩子释放压力、调整考试状态。家长要做好后勤工作，照顾好孩子的衣食住行，关注孩子的情绪变化，及时给予孩子精神上的帮助，营造一个信任、关爱、安静、和谐的备考氛围。
  从事了几十年高中班主任工作，每年高考之前总要开一次长达几小时的班会，在班会上每个同学都必须发言。除了高一第一次班会，每个同学都有机会发言，平时的班会上一般都只有一部分同学能发言。高考前最后一次班会上，每个同学至少要表扬5位同学——这3年来对你在学习上、成长的路上，或者思想上、心理上有过帮助的、你需要感恩的同学，要说出具体事实、对你的影响，目的是让每个同学上考场之前都怀着一颗感恩的心，心情愉悦，在高考中正常发挥出自己的水平。（作者均为运城市康杰中学老师）

岳忠芳 赵敏灵

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